Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 86,67g | Carb: 196,72g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Салат Месклам, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичница, Болгарский Перец, Магнит Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Голубика, Увелка Хлопья Рисовые. Pranzo: Банан, Гречка Отварная, Bonduelle Стручковая Фасоль, Borealis Треска Атлантическая. Cena: Таганский Мясокомбинат Сосиски Диетические 1Сорт, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Помидоры, Борщ Постный. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|