Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 115,97g | Carb: 161,69g.
Colazione: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Fit. Pranzo: Apti Gelatina Uva, Salada de Folhas, Abóbora Cozida, Carne de Panela. Cena: Alface, Batata Doce, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Pullman Rap10 Fit, Frango Desfiado, Banana Nanica, Suco de Manga. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinedsf
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