Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 86,00g | Carb: 217,05g.
Colazione: Coffee, Linea Adoçante, Bananas, Mother Sport Protein Chocolate, Ades Milk. Pranzo: Hummus, Plus Vita Pão de Forma Integral, Date, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim. Cena: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, D'aucy Vagens Finas, Nissin Miojo Yakissoba, Soy Sauce, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Cabbage. Snacks/Altro: Pineapple, Nutrata You Vegan Salted Caramel . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laura_143
|