Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 117,93g | Prot: 96,10g | Carb: 19,38g.
Colazione: Петрушка, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кинза, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Iberica Оливки без Косточки, Ламбер Сыр 50%, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Укроп, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Pranzo: Дымов Сырокопчёный Бекон, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Iberica Оливковое Масло. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|