Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 48,00g | Carb: 128,00g.
Colazione: McDonald's Big Breakfast (Regular). Cena: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hershey's Milk Duds. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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