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1215 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 89,71g | Carb: 141,91g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Pranzo: Molico Leite Desnatado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abóbora Cabotia, Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Yoki Flocão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Bergamota. Di più...
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 Commenti
os olhos brilham 💗💗💗 aqui tbm ja aderi esta ideia ainda mais quando se tem filhos ,trabalho e casa pra dar conta. e sensacional.💗💗
26 set 22 da utente: coelhomaiara24
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26 set 22 da utente: analuisamaia
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Não vivo sem essa organização👏👏👏👏👏👏
26 set 22 da utente: Rosejp
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26 set 22 da utente: nininha29
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26 set 22 da utente: Lor_nani
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Muito bem, garotinha 👏🏻👏🏻👏🏻💕
26 set 22 da utente: ROSA 1996
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26 set 22 da utente: Anderson.Ribeiro
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Isso salva e facilita muito 👏🏻
26 set 22 da utente: S.marson
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26 set 22 da utente: alinespg11
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26 set 22 da utente: gabberusca
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26 set 22 da utente: - Alessandra -
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que disposição e organização, parabéns!!!
26 set 22 da utente: clayton.medvet
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26 set 22 da utente: _mariagabs
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26 set 22 da utente: andreia_sp
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26 set 22 da utente: eliflor09
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Batata doce, cabotiá, cenoura cozida, mandioquinha salsa carne moída ou frango 🍠🎃🍗🥕🥩
26 set 22 da utente: lidi0207
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você congela ou só deixa na geladeira ?
27 set 22 da utente: Yago AA
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É muito capricho, parabéns ❤
27 set 22 da utente: Shantiago51
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Muito legal e prático, ajuda muito no dia a dia, além de economizar muito tempo na preparação. parabéns
27 set 22 da utente: sergioplr
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30 set 22 da utente: gocardoso
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