Diario di brendanayas, 26 set 22


1317 kcal Gras: 48,97g | Prot: 78,23g | Carb: 135,27g.   Colazione: Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Friboi Carne Moída de Acém, Polenta (Cozido). Di più...
3874 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Salire le Scale - 14 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di brendanayas


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