Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 86,07g | Carb: 96,33g.
Colazione: Telur Dadar, Paha Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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