|
На фото результат -10 кг. Платье уже большое😁 Стройнею ~ с 19 июля. Пардон за интерьер, торопилась. Ещё -7 кг и можно переходить на поддерживающие 1500 ккал🧁 Кстати, за все время диеты ни разу не перелимитила пороговые 1200 ккал, держусь💪
|
1239 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 75,25g | Carb: 131,19g.
Colazione: Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Дымов Ветчина Княжеская, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Овсяноблин, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Любимая Чашка Молоко 1,5%. Pranzo: Помидоры Черри, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Nescafe Кофе Nescafe Crema , Grow Food Гороховый Крем-Суп со Шпинатом. Cena: Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Злата Бонько
|