Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 124,59g | Carb: 177,79g.
Colazione: MACA TRIO, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: da Colônia Banana Zero, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Uva (Tabela IBGE), Mãe Terra ZOORETA INTEGRAL - CACAU, OMA - o Melhor Alimento PÃO de QUEIJO OMA, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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