Diario di Evgenia Nyukgelce✨, 27 set 22

4 ДЕНЬ
КБЖУ–1370/105/55/104
Активность: 5 тыс шагов
Решила дать себе отдохнуть в плане спорта, тк самочувствие было не очень😮‍💨
Учеба закончилась в 7🤯
Я абсолютный жаворонок и пары по вечерам ад для меня🫣
Какой у вас рекорд по окончании учёбы?

---

1366 kcal

Gras: 55,61g | Prot: 105,99g | Carb: 104,48g.   Colazione: ВИК Колбаса Банкетная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Хороль Сметана 15%, Бананы, Творог 9%. Pranzo: Народное Здоровье Гематоген Детский, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик Crunch, Фуджи Онигири с Креветкой . Cena: Самбери Сыр Король Эдвард с Аром Топл Мол 45%, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Гематоген, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Di più...