Data di Inizio: 23 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 64 kg Peso d'Inizio: 87 kg
17 set 24	85 kg	Abbastanza buono
16 set 24	86,6 kg	Abbastanza buono
13 set 24	86,1 kg	Abbastanza buono
09 set 24	87 kg	Abbastanza buono
02 set 24	86,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 24	85,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 24	86,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 24	85,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 24	85,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 24	85,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	85,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 24	86 kg	Abbastanza buono
02 ago 24	86 kg	Abbastanza buono
31 lug 24	85,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	85,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	84,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	83,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	83,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	83,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	83,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	84,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	84 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	83,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 24	84,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	84,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	84,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	85,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	85,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	84,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	85,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	83,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	83,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	85,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 24	84,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	84,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	84,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	84,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	84,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	84,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	84,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	84,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	83,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	83,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	83,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	83 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	83,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	83,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	83,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	83,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	82 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	82,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	81,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	80,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	81,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	81,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	80,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	81,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	80,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	80,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	80,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	79,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	80,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	80,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	79,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	80,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	80,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	80,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	81,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	82 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	82,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	82 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	81,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	82,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	83,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	83,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	83,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	84 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	82,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	82,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	82 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	81,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	81,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	82,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	83,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	81,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	80,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	81 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	80,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	80,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	79,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	80,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	81,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	79 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	78,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	79 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	76,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	76,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	77,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	79,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	78,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	78,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	78,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	77,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	77,2 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	78,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	78,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	79,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	79,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	77,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	78,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	78,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	77,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	78,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	78,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	78,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	76,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	77,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	78,2 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	79 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	77,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	77,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	77,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	78,2 kg	Abbastanza buono
29 set 23	77,2 kg	Abbastanza buono
28 set 23	76,9 kg	Abbastanza buono
27 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
26 set 23	76,5 kg	Abbastanza buono
25 set 23	78 kg	Abbastanza buono
22 set 23	77,5 kg	Abbastanza buono
20 set 23	77,5 kg	Abbastanza buono
19 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
18 set 23	77,6 kg	Abbastanza buono
17 set 23	77,8 kg	Abbastanza buono
16 set 23	76,7 kg	Abbastanza buono
15 set 23	75,6 kg	Abbastanza buono
14 set 23	76,2 kg	Abbastanza buono
13 set 23	76,9 kg	Abbastanza buono
12 set 23	76,8 kg	Abbastanza buono
11 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
08 set 23	77,2 kg	Abbastanza buono
07 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
06 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
05 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
04 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
03 set 23	76,4 kg	Abbastanza buono
02 set 23	76,2 kg	Abbastanza buono
01 set 23	77 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	76,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	76,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	77,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	77,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	77,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	79,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	78,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	78,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	78,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	78,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	77,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	77,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	78,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	78,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	77,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	78,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	78,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	75,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	75,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	75,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	74,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	74,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	76,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	74 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	75,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	74,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	75,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	74,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	74,5 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	74,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	74,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	74,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	75 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	74,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	74,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	75,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	75 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	74,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	74,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	76 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	74,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	74,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	75,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	75,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	76,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	76 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	75,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	76,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	75,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	75,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	75,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	75,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	73,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	73,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	74,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	74,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	75 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	75,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	74,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	74,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	74,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	74,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	74,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	74,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	74,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	74,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	73,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	73,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	73,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	73,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	73,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	73,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	73 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	73,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	74 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	73,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	74,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	74,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	75 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	74 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	74,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	73,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	73,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	74,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	73,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	73,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	74,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	74,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	74,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	73,1 kg	Abbastanza buono
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03 mar 23	73,2 kg	Abbastanza buono
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01 mar 23	74,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	74,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	74,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	73,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	73,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	73,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	74,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	73,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	74,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	73,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	74,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
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26 gen 23	73 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	72,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	73,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	72,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	72,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	73,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	73 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	73,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	74,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	73,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	74,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	73,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	72,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	72,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	72,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	73,2 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	71,9 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	71,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	71,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	72,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	72,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	72 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	70,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	72 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	72,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	71,4 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	72 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	72,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	72,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	72,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	72,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	71,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	71,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	71,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	70,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	71,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	71,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	71,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	71,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	70,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	70,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	71,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	71,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	71,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	71,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	71,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	71,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	72,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	72 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	72,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	71,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	70,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	70,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	70,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	71,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	71,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	70,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	71 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	70,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	68,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	68,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	68,7 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	69,8 kg	Abbastanza buono
26 set 22	68,5 kg	Abbastanza buono
24 set 22	68,1 kg	Abbastanza buono
22 set 22	68,7 kg	Abbastanza buono
21 set 22	68,3 kg	Abbastanza buono
18 set 22	68,3 kg	Abbastanza buono
17 set 22	68,6 kg	Abbastanza buono
15 set 22	69,3 kg	Abbastanza buono
14 set 22	69,2 kg	Abbastanza buono
13 set 22	68,9 kg	Abbastanza buono
12 set 22	68,5 kg	Abbastanza buono
11 set 22	68,8 kg	Abbastanza buono
08 set 22	69 kg	Abbastanza buono
07 set 22	69,1 kg	Abbastanza buono
06 set 22	68,6 kg	Abbastanza buono
05 set 22	68,8 kg	Abbastanza buono
03 set 22	67,8 kg	Abbastanza buono
02 set 22	68,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	68,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	67,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	67,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	68,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	67,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	67,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	67,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	67,2 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	66,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	67,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	67,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	67,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	68 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	68,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	67,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	67,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	67,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	67,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	68,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	68,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	67,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	68,1 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	67,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	67,8 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	68,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	68,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	68 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	67,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	67,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	68,5 kg	Abbastanza buono
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27 giu 22	68,6 kg	Abbastanza buono
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28 ott 21	68 kg	Abbastanza buono
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07 ott 21	67,1 kg	Abbastanza buono
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22 set 21	67,3 kg	Abbastanza buono
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30 mar 18	63,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	63,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	64 kg	Abbastanza buono
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07 feb 18	64,2 kg	Abbastanza buono
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