Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 15,97g | Prot: 48,09g | Carb: 80,31g.
Colazione: Banana-da-Terra Madura Fervida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ameixa Seca, Sadia Peito de Peru Light, Laranja Lima, Ovo Poché. Pranzo: Alface, Rabanetes, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Hortifruti Beterraba Crua, Contra-filé, Brócolis. Snacks/Altro: Mais Leve Bananinha, Abacaxi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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