|
Tras 2 días de descanso,vuelta al gym. Mejores sensaciones ☺️
|
894 kcal
|
Gras: 24,50g | Prot: 104,91g | Carb: 57,76g.
Colazione: Hacendado Panecillo 100% Integral, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Pranzo: Hacendado Apio en Tiras, Tomates Cherry, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gazpacho Tradicional , Lidl Panecillo 100% Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo. Snacks/Altro: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Hacendado + Proteínas Limón. Di più...
|
|
2585 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lurkingwh
|