Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 51,14g | Prot: 119,98g | Carb: 121,27g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Петруха Печень Куриная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Окей Грудка Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Тыква. Cena: Болгарский Перец, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Хуторок Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_talia
|