Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 77,66g | Carb: 154,99g.
Colazione: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. Pranzo: Pepino (Descascado), Repolho, Tomates, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Enroladinho de Salsicha, Padaria Fatia Húngara. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Mamão Papaia, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jéssicapetena
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