Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 75,28g | Carb: 149,67g.
Colazione: Каша Овсяная Молочная, Стейк из Свинины или Котлета, Ашан Батон Нарезной, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Штолле Кулебяка с Мясом, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Роллы. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lillyanns
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