Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 56,20g | Carb: 104,80g.
Colazione: Яйцо, Белый Хлеб, President Сыр Мягкий Brie, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Оладушки. Pranzo: Астория Соус Сметанный с Грибами , Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Хлеб Черный. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мойва жареная. Snacks/Altro: Mirel Торт Черничное Молоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|