обед: 261 гр блины из рисовой муки (170 гр) с яблочным пюре (91 гр),чёрный чай.
|
1639 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 41,79g | Carb: 211,66g.
Colazione: Котлета Свинина-Говядина 50% без Хлеба, Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочные Продукты из Березовки Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Great Life Фруктоза, Бржья Коровка Кефир 3,5%, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Авеню Вкуса Томатная Паста Краснодарская, Картошка Вареная, Alpen Gold Шоколад Молочный, Империя Печенье «Пески Сахары», Сибирская Колибри Печенье Затяжное с Начинкой в Глазури,Сливочный Аромат. Pranzo: Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Яблочное Пюре Несладкое, Раздолье Масло Подсолнечное , Молочные Продукты из Березовки Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Cena: Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Авеню Вкуса Томатная Паста Краснодарская, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Di più...
|
|
1524 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 2.8 км - 51 minuti, Внутренняя Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 минут БЕЗ инвентаря - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|