Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 100,06g | Prot: 107,85g | Carb: 244,02g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Вафли из кабачков. Pranzo: Суп куриный с булгуром, Батон Нарезной. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Конфета Красный Мак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Картофельное пюре. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Чай, Яблочное Варенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ленивые голубцы. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|