Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 128,85g | Carb: 72,56g.
Colazione: Kopi Espresso, Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus, Kraft Singles. Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam. Cena: Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bayam, Ketumbar, Ikan Gurame, Bawang Putih, Tahu. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aquariusssss
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