Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 80,81g | Carb: 65,85g.
Colazione: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Кофе, Яичница с помидорами и луком, Форель с овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин, Куриная Грудка на Гриле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|