Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3038 kcal
|
Gras: 133,25g | Prot: 71,62g | Carb: 394,06g.
Colazione: Twix Twix Солёная Карамель, Перекресток Виноград Белый, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Pranzo: Bounty Bounty . Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подлива, Здоровое Меню Суворовская Каша, Банан. Snacks/Altro: Виктория Перец Болгарский Запечённый. Di più...
|
|
2240 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|