Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 197,86g | Carb: 198,13g.
Colazione: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Harry Vollkornbrot, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Alpro Erdbeere. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Cena: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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