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day 1 (1700kalori) perbaikan makan dl
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1696 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 77,86g | Carb: 231,03g.
Colazione: Indomaret Keripik Usus, Finna Kulit Lumpia, Anget Sari Wedang Jahe, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Ikan Teri, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung. Cena: Jagung, Ikan Teri, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate, Makaroni, Indomaret Keripik Usus, Finna Kulit Lumpia, Jeruk. Di più...
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Storia del Peso di Irmafy
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