Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 38,78g | Carb: 114,47g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Гречка Отварная, Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Cena: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Слобода Майонез, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|