Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 149,02g | Carb: 312,13g.
Colazione: Marilan Cream Cracker, Banana Prata, Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Marilan Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Tomates, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Marilan Cream Cracker, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Xilitol. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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