Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 83,20g | Carb: 142,10g.
Colazione: Apti Gelatina Uva, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Clara de Ovo Cozida, Activia Morango. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Alpino Chocolate Gianduia, Mandioca Frita, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Gratinada, Beterraba Cozida. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinedsf
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