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Almost back to where I was last week.
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 48,74g | Carb: 161,32g.
Colazione: Sunbeam Sultanas, Black Tea, Freedom Foods Heritage Mill Fruit & Nut Natural Muesli. Pranzo: Gala Apples, Spaghetti, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Coles Salted Peanuts, Coles Salted Pretzels. Snacks/Altro: The Dutch Company Speculaas, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chamabanana
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