Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 82,93g | Carb: 230,67g.
Colazione: MACA TRIO, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: da Colônia Banana Zero, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Pepino (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Original, Panco Pão 100% Integral Zero, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Vida Veg Mousse de Chocolate, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Melão (Tabela IBGE). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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