Diario di Evgenia Nyukgelce✨, 29 set 22

6 ДЕНЬ
КБЖУ–1470/84/70/119
Активность: 13 тыс шагов
Сегодня был сложный эмоциональный день, но я рада, что смогла прожить его без КП🍀
Для меня это маленькая победа, в плане питания, но не эмоционального состояния
Думаю избавиться от новостей на время🔇

---

1470 kcal

Gras: 70,90g | Prot: 84,92g | Carb: 119,94g.   Colazione: Груша, Мёд, Хороль Сметана 15%, Бананы, ВИК Колбаса Банкетная, Клевер Молоко 6%, Творог 9%. Pranzo: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Beauty.Fit High Protein Nature Bar Crunch, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Яблоко, Стрепсилс Леденцы. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), ВИК Колбаса Банкетная, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Беларусь Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...