Diario di manuelfagundes, 29 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
140 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 50 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2053 kcal Gras: 67,37g | Prot: 155,83g | Carb: 207,59g.   Colazione: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado, Ovo Mexido. Pranzo: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída, Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata. Di più...
3528 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di manuelfagundes


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