|
ужин~269кк
|
1340 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 64,00g | Carb: 174,75g.
Colazione: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Кофе, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая, Изюм, Nesquik Какао, Яйцо. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Гармония Сметана 20%, Жизнь Март Щи Из Свежей Капусты С Говядиной. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
|
1973 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 33 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 41 minuti, Cucinare - 23 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 2 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана280182
|