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79.7kg as 19.20h depois de andar 5.60k 😜😉
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 77,83g | Carb: 51,74g.
Pranzo: Continente Pêra . Cena: Manteiga de Amendoim, Prozis Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados, Ovo, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Isso é desidratação, pesar de manhã, ao levantar e depois de ter ido ao WC, fazer as necessidades fisiológicas.
29 set 22 da utente: Amdv
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Eu sei. Eu controlo isso. Obrigado
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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