Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 97,70g | Carb: 73,83g.
Colazione: Kraft Singles, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roti Gandum, Kopi Espresso. Pranzo: Tahu, Kecambah, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Ikan Gurame, Ketumbar, Bawang Putih. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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