Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3580 kcal
|
Gras: 88,94g | Prot: 225,04g | Carb: 489,73g.
Colazione: Нектарины, Творог (Обезжиренный), Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Форель Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб. Pranzo: Нектарины, Магнит Пирожное Песочное Медовое, Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Пшеничный Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Курицы, Салат Крабовый. Cena: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Смоленская Фабрика Хлеба Матнакаш, Красное Яблоко, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Соль, Красный Сладкий Перец. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|