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1556 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 140,90g | Carb: 122,66g.
Colazione: Hausbrot PAN CUATRO CEREALES, La Serenísima Leche 1%, Naranjas, Huevo Duro. Pranzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Menoyo Aceto Balsámico, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Snacks/Altro: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo Duro, La Serenísima Leche con Prebióticos. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 33 minuti, Crossfit - 1 ora, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Meli Fabiano
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