|
wah udah lama nggak diet nih,,,BB naik lagi,,pengaruh lagi banyak pikiran nih kalau stress bawaannya lapar terus pingin makan,,,harus mulai dari awal lagi mudah"an bisa turun lagi dan bisa nahan hawa nafsu apapun alasannya....
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|