Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 69,82g | Carb: 226,04g.
Colazione: Corny Free Weiße Schoko, Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Milbona Gratin Käse, Maggi Nudelpfanne mit Pilzen und Zwiebeln. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, P&W Original Dänische Remoulade, Kaffee, Milch 1,5%, Toast Hawaii. Snacks/Altro: Smarties Smarties Mini, Duplo Duplo. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 1 ora, Lavoro - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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