Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 44,22g | Carb: 289,96g.
Colazione: Пятерочка Багет Традиционный, Яблоко, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бабаевский Шоколад Горький. Pranzo: Oreo Печенье, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Яблоко, Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Яблоко, Картофельная Запеканка, Болгарский Перец, Варенье из Смородины, Хлеб. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|