Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 64,27g | Prot: 131,19g | Carb: 194,16g.
Colazione: Cachet Чёрный Шоколад 85%, Йошта, Комгалком Хлебцы Бородинские, Дыня, Лук, Лаваш, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Сырой Овощ, Петрушка, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Агромол Топленое Масло, Ячмень, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tovarishArtem
|