Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 133,20g | Carb: 137,59g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Pranzo: Чернослив, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Краски лета Лесные Грибы, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Злато Растительное Масло, Макароны Отварные. Cena: Mixbar Козинак Подсолнечный, Каждый День Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|