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En Chile desde ayer, por trabajo :(
La comida chilena es muy rica y se puede comer sano... Mucho pescado y marisco :)
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2676 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 98,98g | Carb: 337,77g.
Colazione: Jugo de Melon, Melón, Mermelada, Great Value Pan con Salvado. Pranzo: Queso Feta, Huevo Frito, Fargo Pan Lactal Liviano, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Mousse de Chocolate, Cerveza, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, McCain Papas Fritas, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: McCain Papas Fritas, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Di più...
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3082 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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