Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 56,13g | Carb: 187,45g.
Colazione: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Глобус Батон Нарезной , Помидор Соленый, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, АРТА Молоко Полдень, Яйцо. Snacks/Altro: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Данон Творожный Ананас и Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shipitsinaeli1
|