Diario di pocoooo, 01 ott 22

cardio ringan + angkat beban ringan 26 mnt ✅

1056 kcal Gras: 46,24g | Prot: 41,17g | Carb: 119,76g.   Colazione: Nasi Merah, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Minyak Kelapa. Pranzo: Nasi Merah, Bihun Panjang, Kaldu Sapi, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Di più...



     
 

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