Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 198,90g | Carb: 135,72g.
Colazione: Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Musashi 100% Whey Protein. Cena: Mission Low Carb Wraps, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Chobani Fit Passion Fruit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bananas, Mayver's Crunchy Peanut Butter, SunRice Original Thick Rice Cakes, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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