Diario di >K@t<, 01 ott 22

Завтрак.
Сладкая запеканка из лаваша, творога и сыра, кофе с молоком и любимый конфитюр.
Итого: 537к.

---

1405 kcal

Gras: 50,88g | Prot: 104,61g | Carb: 124,24g.   Colazione: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Яйцо, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Свекла Вареная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, ***Перловка***. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro:  Яблоки Гала. Di più...