Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 68,75g | Carb: 81,81g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Сладкая Булочка. Pranzo: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлебец, Сосиски Молочные. Cena: Лещ Вяленый. Snacks/Altro: Halls Mini Mints. Di più...
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2584 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra20021987
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