|
завтрак~591кк
|
1414 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 66,19g | Carb: 147,82g.
Colazione: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Arla Рассольный Продукт, Приготовленный Яичный Желток, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, Лента Перец Ласточка, Черемша, Хреновина, Помидоры, Кофе. Pranzo: Лента Халапеньо Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Лента Перец Ласточка, Черемша, Хреновина, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Яблоки (без Кожи), Станция Молочная Кефир 1%. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 23 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Красота 😍сколько ккал в день держите?
01 ott 22 da utente: muzaia
|
1500-1550кк) на 4 приёма пищи.
01 ott 22 da utente: Светлана280182
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана280182
|