Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 57,39g | Carb: 166,46g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каравай Хлеб Черный Столовый. Pranzo: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Плов из индейки. Cena: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Персик, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво, Тамариони Вино Белое Полусухое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|